成分 水、白米、鮪魚、洋蔥、西芹、海苔、沙拉醬、炊飯油、鹽、大豆油、醋、複方品質改良劑。淨重：109 公克 營養標示（每份 109g） 項目 數值 熱量 240 kcal 蛋白質 5.2 g 脂肪 7.2 g 飽和脂肪 1.0 g 反式脂肪 0 g 碳水化合物 38.5 g 糖 0 g 鈉 344 mg 分析重點 ✅ 熱量： 控制得不錯，當早餐或輕食可接受。⚠️ 蛋白質： 只有 5g，吃完不太飽， …
本週，我想分享一個簡單但有效的技巧，它顯著提高了我的工作效率和注意力：保持乾淨的工作空間。 讓我來介紹一下我的辦公環境。我的辦公桌總是很整潔，只擺放著一些必需品。工作時，我的工作空間也同樣乾淨整潔。我幾乎不打開任何標籤頁，通常只打開手頭任務需要的標籤頁。我發現，一個乾淨整潔的工作空間能幫助我保持專注，減少干擾。 相較之下，我看到一些人的辦公桌上堆滿了紙張、電子設備和其他物品，亂糟糟的。他們的數位工 …
這篇文章將深入比較兩種常見的 Zeabur 部署方式：使用 Cursor IDE 的 Zeabur 外掛直接部署，以及傳統的綁定 GitHub Repository 進行 CI/CD 自動部署。我們將分析兩者的優缺點、工作流程，並提供在不同情境下的最佳使用策略。 兩種部署方式速覽 Cursor Zeabur 外掛 + Dockerfile 這種方式讓你直接從本地的 Cursor 編輯器一鍵部署應用 …
地點:竹北市戶政事務所地址:新竹縣竹北市中正西路50之1號營業時間:週一至週五 08:00~17:00 最近都很多人，平日去前面要等40位!請把文件都先準備好，才不會要跑很多趟很花時間，光辦理時間就要約1個小時。 前置作業 需要文件 右邊入口先抽號碼牌，辦理下面手續: 辦完之後，到上圖左方入口，進去後去12、13號櫃台辦理下面手續: 前置作業 需要文件 辦理 其他補助 之後輪狀病毒疫苗補助，還是要 …
在 HTML 中，當 <script> 標籤放在 <head> 時，建議加上 defer 屬性的原因與網頁的載入和執行順序有關。讓我詳細解釋一下： 問題背景 通常，當瀏覽器解析 HTML 文件時，它是從上到下逐步處理的。如果在 <head> 中放入 <script> 標籤，且該腳本是外部檔案（例如 <script src=”exam …
想看的影片太多，時間太少，AI能怎麼幫忙呢? 本文記錄自動化生成YT影片文字稿的實作，最後只需將文字稿丟給chatGPT整理即可快速獲得影片重點。 這篇文章記錄了我在 Windows 11 的 WSL（Windows Subsystem for Linux）中使用 Ubuntu 環境，設置並執行一個 Bash 腳本的過程。這個腳本的功能是從 YouTube 影片中提取字幕或音頻轉錄，並生成摘要。腳 …
1. 簡介 1.1 公司背景 1.1.1 公司名稱與股票代號 環球晶圓股份有限公司（GlobalWafers Co., Ltd.），簡稱環球晶，為台灣一家專注於半導體矽晶材料的領導企業。該公司於2011年由中美矽晶製品股份有限公司的半導體部門分割成立，並於2015年9月25日正式掛牌上櫃，股票代號為6488[1][2][3]。環球晶的英文簡稱為GWC，並以其穩健的經營策略和技術創新能力在全球矽晶圓 …
波克夏·哈薩威(Berkshire Hathaway)對Chubb的投資 為何選擇Chubb？ 波克夏的保險投資策略 波克夏·哈薩威長期以來在保險業有廣泛的佈局，包括旗下的Geico、National Indemnity和General Re等知名保險公司。巴菲特曾表示，保險業務是波克夏的「核心」，因為它能產生大量的「浮存金」（float），這些資金可以用於其他投資。 總結 巴菲特對Chubb的投 …
你可能沒聽過 Bunge Limited（邦吉有限公司），但這家公司每天都在影響全球糧食市場。我們吃的麵包、食用油，甚至飼料養出的肉類，都可能來自 Bunge 的供應鏈。這家公司擁有超過200 年的歷史，在全球糧食供應鏈中扮演重要角色。 Bunge 是什麼樣的公司？ Bunge Limited 是一家美國公司，總部位於美國密蘇里州聖路易斯，但其法律註冊地在瑞士日內瓦。這種結構讓 Bunge 既享有 …
如果有一家公司，能讓美國上千萬名駕駛願意每個月花錢收聽廣播，你覺得它的魅力在哪裡？更有趣的是，這家公司還吸引了股神巴菲特的目光，讓他的投資公司伯克希爾．哈撒韋（Berkshire Hathaway）大舉持股！這家企業就是 Sirius XM Holdings（NASDAQ: SIRI），北美最大的付費音頻娛樂公司。 Sirius XM 是什麼？ 如果要用台灣的角度來形容 Sirius XM，可以想 …